許多人知道共軛亞油酸是一種物質(zhì)。然而，對其重要生理功能的發(fā)現(xiàn)仍停留在上個世紀(jì)末。許多研究證明，共軛亞油酸具有許多重要的生理功能，如抗腫瘤、抗氧化、抗動脈硬化、提高免疫力、抗糖尿病等。共軛亞油酸還具有減肥功效。那么，共軛亞油酸的減肥原理是什么？有什么作用。
共軛亞油酸的減肥原理
共軛亞油酸具有很好的減肥效果。CLA在減肥方面有著突出的表現(xiàn)，因為大多數(shù)人只注重減肥而不注重減肥，也就是說，體脂比可能不會改變。如果減肥者能與共軛亞油酸結(jié)合，就能有效降低體內(nèi)脂肪組織與瘦肉組織的比例，真正做到減脂使瘦肉比例上升，這樣的優(yōu)勢是瘦肉越多，身體的新陳代謝能力就越高，從而形成一個良性循環(huán)，減肥就更容易達(dá)到目的。
共軛亞油酸主要功能
1、共軛亞油酸主要從紅花中提取。它是一系列雙鍵亞油酸，具有很好的清除自由基、增強人體抗氧化和免疫能力、促進(jìn)生長發(fā)育、調(diào)節(jié)血液膽固醇和甘油三酯水平的作用，可預(yù)防動脈粥樣硬化，促進(jìn)脂肪氧化分解，促進(jìn)人體蛋白質(zhì)合成，全面調(diào)節(jié)人體。
2、共軛亞油酸能顯著提高人心肌和骨骼肌肌紅蛋白的含量。肌紅蛋白對氧的親和力是血紅蛋白的六倍。隨著肌紅蛋白的迅速增加，人體細(xì)胞儲存和運輸氧氣的能力大大提高，這使得運動訓(xùn)練更加有效，人體更加充滿活力。
3、共軛亞油酸還能增強細(xì)胞膜的流動性，有效防止血管皮質(zhì)增生，有效維持器官微循環(huán)的正常功能，維持細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)和功能，增強血管的舒張能力，有效預(yù)防嚴(yán)重缺氧對人體器官和大腦的損傷，特別是顯著抑制嚴(yán)重缺氧引起的肺和脾水腫。
共軛亞油酸能有效清除血管內(nèi)垃圾，有效調(diào)節(jié)血液粘度，達(dá)到舒張血管、改善微循環(huán)、穩(wěn)定血壓的作用。共軛亞油酸具有擴張和舒張血管平滑肌、抑制血液運動中心、降低外周血循環(huán)阻力、降低血壓特別是舒張壓的作用。
