膠原蛋白預防心血管病嗎

眾所周知，膠原蛋白是一種可以改善肌膚松弛老化、減緩皺紋產(chǎn)生、回復肌膚彈性的蛋白質(zhì)。那么，膠原蛋白預防心血管病嗎?

研究表明，膠原蛋白可以降低血液中的甘油三酯和膽固醇，并可增高體內(nèi)某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內(nèi)，是一種理想的減肥降血脂食品。同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，對心血管病有一定的預防作用。

另外，膠原蛋白的特征氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構(gòu)成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質(zhì)的攝入量。

此外，為了預防心血管病，大家要少吃過咸食品。對于人類來說，食鹽是不可缺少的物質(zhì)。但是進食食鹽過量，易導致血壓增高，增加血液對血管壁的壓力。這樣長期處于張力過大狀態(tài)下的血管，便會加速老化。因此，醫(yī)學科學家認為，每人每天攝取食鹽6克最好。而我國目前每人每天攝入食鹽量竟高達15克之多，這也是我國高血壓、心血管疾病居高不下的原因之一。

文章的最后，筆者叮囑大家使用膠原蛋白之前，除了咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師外，還要認真閱讀說明書，以便做到安全用藥。