女人一定要常喝這個(gè)，滿臉都是膠原蛋白

發(fā)布時(shí)間：2017-12-06 09:06:37 閱讀（517）

銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級(jí)白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進(jìn)鍋里就好了。

首先，我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎，大棗三個(gè)（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓干。

銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級(jí)白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進(jìn)鍋里就好了。

再準(zhǔn)備兩朵玫瑰。

用手掌把它捏碎。

放入鍋中之后，就等鍋沸騰吧~~

煮到有點(diǎn)黏黏的趕腳，就差不多可以咯！

盛出一碗來(lái)，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~

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