褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的,一般在凌晨2-3點達(dá)到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。隨著年齡的增長,特別是35歲以后,體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào),而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標(biāo)志之一。因此,從體外補(bǔ)充美國Country_Life褪黑素片,可使體內(nèi)的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài),調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律,不僅能加深睡眠,提高睡眠質(zhì)量,更重要的是改善整個身體的機(jī)能狀態(tài),提高生活質(zhì)量,延緩衰老的進(jìn)程,降低糖皮質(zhì)激素。
因此,美國Country_Life褪黑素片作為一種新型催眠藥物,其獨特的優(yōu)點為:
(1)小劑量(1~3mg)就有較為理想的催眠效果;
(2)是一種內(nèi)源性物質(zhì),通過對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起作用,對機(jī)體來說并非異物,在體內(nèi)有其自身的代謝途徑,不會造成藥物及其代謝物在體內(nèi)蓄積;
(3)生物半衰期短,口服幾小時后即降至正常人的生理水平;
(4)毒性極小。