蔓越莓餅干的做法 蔓越莓餅干熱量

作為一種很特別的水果，蔓越莓不但好吃，同時又有強大的保健效果，它也可以與各種甜品搭配起來，做成健康的烘焙作品。今天就來為大家介紹一下有關(guān)蔓越莓餅干的制作方法。

蔓越莓餅干的做法

蔓越莓餅干與其他常見的餅干在做法上并沒有什么太大的不同，只不過輔料上加入了蔓越莓干而已，為了讓質(zhì)地更均勻，需要提前把蔓越莓干切碎備用?；镜脑习ǖ徒罘邸ⅫS油與糖，把原料加入適量的水混合均勻，當然還需要加上小蘇打或者泡打粉讓餅干在烘烤的時候可以充滿氣泡。利用自己喜歡的模具讓餅干成型，放入烤箱當中烘烤，不需要太長的時間就可以聞到餅干的香味。當然這只是最基本的做法，大家還可以參考其他種類餅干的做法，只要按照自己的口味加入蔓越莓干就可以。

蔓越莓餅干熱量

關(guān)心身材的女性最怕的就是吃零食的時候攝入了太多的熱量，讓自己為了減肥所付出的辛苦努力付諸東流。甜品店里常見的蔓越莓餅干每100克的熱量大約是400大卡，這個熱量值確實并不算低。如果擔心發(fā)胖，可以盡量選擇無糖或者少糖的餅干，這樣熱量會更低一些。但也應該注意，因為餅干本身就屬于是高碳水的食品，所以即便是不加糖，也不應該吃太多。

以上為大家介紹了蔓越莓餅干的家常做法，以及熱量方面的常識。像這類簡單的小甜品，在家里只要有一個烤箱就能輕松做出來，喜歡做飯的人可以盡管學習和嘗試。