蔓越莓作用 蔓越莓副作用

現(xiàn)在對保健品市場了解的話，還是可以看到很多蔓越莓類的保健品，能帶來不錯的保健效果，也有很多人們對這一水果或許不太了解，那么蔓越莓是什么，尤其是會帶來什么功效呢。

蔓越莓作用

蔓越莓中，還是包含了花青素這一成分，因此能擁有抗氧化物質(zhì)，這樣就可以清除人們身體內(nèi)的自由基，進而能延緩身體衰老，可以保持身體細胞的活力，尤其是還能防止細胞被破壞，另外其中也是包含了豐富的維生素C,因此還能帶來美白效果，能提高人們的身體免疫力，其中所包含的單寧酸，更是能有消炎殺菌的作用，可以防止泌尿感染的出現(xiàn)，可以抑制幽門螺旋桿菌，針對腸胃疾病，有輔助治療的效果，因為其中還包含豐富的生物黃酮類物質(zhì)，所以還能預防一些心腦血管疾病，保護人們的心腦血管健康。

蔓越莓副作用

蔓越莓很容易導致女性的雌激素提升，這樣反而會對女性的月經(jīng)周期有一定的影響，很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，另外其中包含的草酸物質(zhì)，還會導致出現(xiàn)結(jié)石，包括對一些腸胃不好的人群來說，更是還會出現(xiàn)腸胃不適的情況，加上因為是屬于寒性的物質(zhì)，因此對一些虛寒人群來說，則是 會加重虛寒的體質(zhì)。

蔓越莓是什么，可以說現(xiàn)在人們對這一水果還是有所了解的，尤其是其中一些包含蔓越莓的保健產(chǎn)品，也是能為人們帶來不錯的保健效果，能完成對人們身體的改善。