思妍麗原聚素緊致身體，讓你塑型瘦身

　 思妍麗減肥塑身小秘訣——瑜伽

　　T形狀

　　從武士狀姿勢(shì)開(kāi)始，把手放在臀部上，上身直著向前傾，抬起左腳，尋找平衡，然后上身完全向前，提起左腿直到身體和左腿平行。充分伸展左腿，從臀部到腳趾。保持臀部正直，臉朝向地板。雙臂在身體兩側(cè)伸直，手心朝里面，保持5次呼吸的時(shí)間。如果這個(gè)動(dòng)作對(duì)你來(lái)說(shuō)難度太大，你在最初的時(shí)候可以把腿架在一把椅子上。

　　武士狀

　　可以稍微的休息一下，然后從新月?tīng)铋_(kāi)始，將左腳放平，腳趾轉(zhuǎn)30度，腿部仍然伸直，臀部轉(zhuǎn)90度。右腳跟與左腳背保持一條線，膝蓋保持在90度，臀部、身體和肩膀放松，居中，雙臂平伸，與肩同高，手心向下。使勁伸你的指尖，好像去觸墻。眼睛集中在右手的中指上，保持5次呼吸的時(shí)間。

　　做成樹(shù)的姿勢(shì)了

　　首先雙腳并攏，以山的姿勢(shì)開(kāi)始，腳趾充分張開(kāi)伸長(zhǎng)，用你的前面大腿肌肉來(lái)帶動(dòng)在膝關(guān)節(jié)附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。雙手合十做一個(gè)禱告姿勢(shì)，拇指貼近胸部，肘部彎屈接近身體。然后左腳抬起，緊緊地貼在右腿內(nèi)側(cè)，保持平衡，你右腿一定要保持直立的姿勢(shì)，堅(jiān)持5次呼吸的時(shí)間。如果你的靈活性和柔軟性比較差的話，可以把左腳放到小腿或腳關(guān)節(jié)的位置再深深地呼吸。

　　接著第一個(gè)減肥瑜伽的姿勢(shì)，然后左腳向后邁一大步，腳跟提起，腿伸直，彎屈你的右腿膝蓋，前后成一條直線，手臂向上舉，雙手合攏，向下壓肩膀和后背，保持5次的呼吸時(shí)間。

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　　商品功效：100%純天然植物香精精華，各類型肌膚適用。給肌膚補(bǔ)充水份、保濕柔潤(rùn)。放松肌膚同時(shí)清新的檸檬氣息充分緩解您壓力。精油中的有效成分在按摩過(guò)程中給肌膚充氧使肌膚纖維組織再生，促進(jìn)血液循環(huán)排導(dǎo)，恢復(fù)活力、緊實(shí)有彈性。預(yù)防并改善肌膚老化松弛與不美觀紋痕，重塑緊致曲線。

　　使用方法：日間，以輕撫按摩手法將適量原聚素涂抹全身，重點(diǎn)需要改善部位可以加強(qiáng)按摩力度和時(shí)間。

　　適合人群：產(chǎn)前預(yù)防/產(chǎn)后修復(fù)妊娠紋、肥胖紋，減肥塑身者使用。也可做緊實(shí)胸部輪廓前使用，后搭配適合的美胸產(chǎn)品。

　　成分說(shuō)明：含有8種100%純正天然的精華油，帶出緊實(shí)功效。外界侵襲。令肌膚倍感柔軟，潤(rùn)滑，水嫩。體型更加緊實(shí)，倍受修飾。