大腦發(fā)育離不開dha的重要作用
人類大腦中擁有龐大的神經(jīng)元數(shù)量，這是大腦復(fù)雜功能和智慧的基礎(chǔ)。腦部的發(fā)育經(jīng)歷著諸多復(fù)雜過程，如細(xì)胞增殖、分化、遷移、死亡以及突觸的形成和修飾等。在0～6歲這一關(guān)鍵時(shí)期，營養(yǎng)和能量是大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。dha是胎兒和兒童大腦發(fā)育不可或缺的微量營養(yǎng)素，它有助于促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成，加快神經(jīng)遞質(zhì)的釋放和信息傳遞速度，并對(duì)受損的腦細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)。研究表明，在妊娠的最后三個(gè)月，胎兒腦部的dha含量會(huì)增加3～5倍，從而對(duì)兒童的腦發(fā)育和功能發(fā)揮著重要作用。這也解釋了為什么人們把dha稱為“腦黃金”。
dha對(duì)嬰兒視覺發(fā)育至關(guān)重要
人類大腦接收的信息中，有60%來自視覺，因此，視覺功能直接影響著兒童的反應(yīng)能力、空間知覺和知覺速度。dha是視網(wǎng)膜的重要組成成分，缺乏dha會(huì)導(dǎo)致視覺功能受損，表現(xiàn)為視敏度發(fā)育緩慢，對(duì)光信號(hào)刺激的注視時(shí)間延長(zhǎng)，從而影響嬰兒的反應(yīng)能力和觀察能力。研究顯示，在給162名非早產(chǎn)兒攝入含dha的配方奶后，1年后進(jìn)行視力檢測(cè)時(shí)，他們的視力表現(xiàn)有所提升。
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dha對(duì)兒童智能發(fā)育具有重要影響
兒童的智能包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創(chuàng)造力等方面。在0～6歲這一關(guān)鍵時(shí)期，補(bǔ)充dha的兒童在認(rèn)知、語言、運(yùn)動(dòng)等方面表現(xiàn)出明顯的提高。dha缺乏會(huì)影響胎兒腦細(xì)胞的分裂增殖，嚴(yán)重缺乏則會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞發(fā)育緩慢和智力水平下降。孕婦攝入dha嚴(yán)重不足可能會(huì)生下極低體重兒，表現(xiàn)為精神發(fā)育遲緩、思維靈活性、語言表達(dá)能力、理解能力和精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力低于正常兒。
dha與注意力缺陷多動(dòng)障礙(多動(dòng)癥)
多動(dòng)癥是學(xué)齡兒童的一種行為疾病，患有多動(dòng)癥的兒童在學(xué)習(xí)時(shí)常表現(xiàn)出注意力渙散、多動(dòng)和沖動(dòng)等問題。研究發(fā)現(xiàn)，患有多動(dòng)癥的兒童體內(nèi)dha/ara水平低于正常兒，而一些缺乏dha/ara的患兒也容易出現(xiàn)多動(dòng)癥狀。最近的研究顯示，對(duì)確診為多動(dòng)癥的學(xué)齡兒童每天補(bǔ)充300毫克dha(智靈通迪兒軟膠囊)2個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)患兒的注意力障礙明顯減輕，上課時(shí)的多動(dòng)行為減少，記憶力和學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。這一研究為多動(dòng)癥的治療提供了新思路和方法，對(duì)多動(dòng)癥患兒的心理和身體健康具有重要意義。
dha具有抗過敏、增強(qiáng)免疫功能
近年來，兒童和青少年哮喘的發(fā)病率逐年增加，嚴(yán)重影響到他們的心理和身體健康以及學(xué)業(yè)成績(jī)。臨床研究發(fā)現(xiàn)，花生四烯酸(ara)在體內(nèi)能合成導(dǎo)致炎癥和過敏的物質(zhì)，合理攝入適量的dha可以避免過量ara的產(chǎn)生，減少過度的炎癥反應(yīng)和過敏機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
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