多糖鐵復(fù)合物膠囊飯前吃還是飯后吃

有很多的用戶非常糾結(jié)于多糖鐵復(fù)合物膠囊飯前吃還是飯后吃好的問(wèn)題。這是一種快速補(bǔ)鐵的膠囊，特別是對(duì)于很多貧血的用戶來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持服用一段時(shí)間之后，你身體內(nèi)的鐵元素就會(huì)上升。一般來(lái)說(shuō)多糖鐵復(fù)合物膠囊飯后半小時(shí)吃可以起到很好的補(bǔ)鐵作用，而且這個(gè)時(shí)間段使用的話可以把鐵元素吸收了提高。

多糖鐵復(fù)合物膠囊飯前吃還是飯后吃

多糖鐵復(fù)合物膠囊屬于一種棕黑色的膠囊他們能夠很快溶于水，呈現(xiàn)出一種深棕色的液體，沒(méi)有任何的氣味。其中所含有的多糖和鐵復(fù)合物是比較多的，他們主要是以一種完整的分子形式出現(xiàn)在腸道當(dāng)中，可以快速的被腸道所吸收，這樣就可以補(bǔ)充身體所缺少的鐵元素。多糖鐵復(fù)合物膠囊的吸收率可以高于硫酸亞鐵，而且他們對(duì)于腸胃的刺激也是比較小的，絕對(duì)不會(huì)影響到身體的健康。

除了在飯后半小時(shí)堅(jiān)持使用多糖鐵復(fù)合物膠囊之外，還應(yīng)該多吃一些含有鐵元素的食物，這樣才可以快速的改善你身體貧血的癥狀。每天使用量不要超過(guò)15毫克左右，否則也會(huì)引起鐵中毒的現(xiàn)象。