澳洲Fatblaster代餐奶昔瘦身原理

很多人說減肥過程是痛苦的人生經(jīng)歷，其實(shí)，“肥”才是真正的人生痛苦！瘦身方法很多，總的說來，運(yùn)動+飲食才是科學(xué)正道！如何運(yùn)動這里不多說，我們今天來擺擺如何飲食。絕食這種事情一定不能干，用營養(yǎng)、美味、健康的澳洲Fatblaster代餐奶昔代替你的正餐，則是我們特別推薦的方式。看到這里你一定會說，切~~又是推薦減肥產(chǎn)品。錯！我們介紹的是目前世界公認(rèn)的最有效的兼顧健康和迅速瘦身的方法。

一、澳洲Fatblaster代餐奶昔瘦身原理

1、營養(yǎng)代餐，美味零食

很多發(fā)胖原因是因?yàn)樽祓挘橙氡日Ｐ枨蟾嗟氖澄?，造成營養(yǎng)過剩。對于過度節(jié)食、暴飲暴食、生活不規(guī)律、缺乏綜合營養(yǎng)素的人來說，可以食用美味的代餐奶昔，而且不用擔(dān)心營養(yǎng)不良。澳洲Fatblaster奶昔可以滿足人體全天所需的16種營養(yǎng)素。

2、產(chǎn)生飽腹感，減少進(jìn)食量

攝入食物熱量，小于身體消耗熱量，你就會變瘦！一勺奶昔就能讓你有很強(qiáng)的飽腹感，一勺能夠滿足人體正常需求且熱量低。多吃多瘦！

提高新陳代謝，加速燃脂單憑控制熱量有點(diǎn)慢，如果準(zhǔn)確燃燒身體多余脂肪則會事半功倍。澳洲Fatblaster奶昔能有效控制脂肪合成，加快脂肪分解并排除體外。燃脂過程也需要補(bǔ)充足夠水分以便加快分解，非常適合奶昔的飲食方式。

Fatblaster 在澳洲可以說是家傳戶曉的減肥品牌，在各大藥房和超市的展位都獨(dú)占一角，廣受消費(fèi)者信賴。FatBlaster是澳洲第二大保健品公司Pharmacare旗下的品牌。PharmaCare自1985年成立至今，已建立和收購了一系列涵蓋健康與美容、柜臺和藥劑類市場的標(biāo)志性品牌，產(chǎn)品涉及維他命與營養(yǎng)補(bǔ)充、個人護(hù)理、非處方藥等。旗下Nature's way，Kids Smart，Bioglan和Skindoctor都是澳洲藥房暢銷的品牌。

二、科學(xué)代餐菜譜計劃

每罐澳洲Fatblaster奶昔可以代替13次正餐，一般一盒是5~7天的量。

用澳洲Fatblaster奶昔完全取代正餐的瘦身效果最好，當(dāng)急速瘦身之后，可根據(jù)需求進(jìn)行適當(dāng)減量調(diào)整。想穩(wěn)定性的減肥計劃（目標(biāo)：瘦1公斤/周）每日食用2次奶昔。