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很多人說減肥過程是痛苦的人生經(jīng)歷,其實,“肥”才是真正的人生痛苦!瘦身方法很多,總的說來,運動+飲食才是科學(xué)正道!如何運動這里不多說,我們今天來擺擺如何飲食。絕食這種事情一定不能干,用營養(yǎng)、美味、健康的澳洲Fatblaster代餐奶昔代替你的正餐,則是我們特別推薦的方式。看到這里你一定會說,切~~又是推薦減肥產(chǎn)品。錯!我們介紹的是目前世界公認(rèn)的很有效的兼顧健康和迅速瘦身的方法。