鐵元素對我們的身體還是有很重要的影響，因為一旦身體內缺少鐵元素的話，也是會導致身體出現貧血等情況，其中的補鐵口服液，也是能幫助人們補充需要的鐵元素，但是補鐵口服液不能和什么一起吃，有哪些禁忌呢。
補鐵口服液不能和什么一起吃
在了解的時候，會發(fā)現補鐵口服液，的確是可以幫助人們補鐵的，但是不能和一些濃茶還有咖啡等一起服用，主要是因為其中包含了大量的鞣酸，所以很容易影響人們身體對鐵元素的吸收。另外有牛奶，也是不能和補鐵口服液一起飲用的，主要是因為牛奶中的堿性物質，同樣會影響鐵元素的吸收。還有就是不能和一些含鈣高的食物一起吃，這樣也同樣會影響鐵元素的沉淀和吸收，所以說，在服用補鐵口服液的時候，一定要注意其中的禁忌。
補鐵口服液和維生素C能一起喝嗎
目前補鐵口服液和維生素C是可以一起喝的，主要還是因為維生素C，是可以直接促進補鐵口服液吸收的，因此能為人們身體補充需要的鐵元素，所以在服用補鐵口服液的時候，可以吃一些富含維生素C的水果，進而能促進鐵元素的吸收與利用。
補鐵口服液的確是很不錯的，但是對補鐵口服液不能和什么一起吃，也需要有一定的了解，只有這樣，才能確保促進身體對鐵元素的吸收，進而能預防貧血，改善氣血不足等狀況。
