分心木泡水一次放多少好 分心木泡水的禁忌

分心木常常被人們忽略，但它確實(shí)一個(gè)養(yǎng)生的神器。分心木泡水喝具有治療失眠、補(bǔ)腎活血的作用，可以促進(jìn)人體血液的循環(huán)。那么分心木泡水一次放多少好呢？我們一起來(lái)看看吧！

分心木泡水喝的用量一般在3-5g之間，當(dāng)然分心木泡水的方法也很重要，首先準(zhǔn)備好適量的分心木和開(kāi)水，然后將分心木放在杯子里面加入開(kāi)水沖洗，沖洗好之后倒掉水，最后在杯子里面加入開(kāi)水泡個(gè)10分鐘左右就可以直接喝了。也可以可以將分心木磨成粉，每次泡水喝可以放10g左右，也是泡10分鐘就可以了。分心木泡水喝尤其夜晚使用有安眠之效，泡水也是非常的不錯(cuò)。

如果在喝分心木泡水之后出現(xiàn)胸悶、惡心、腹瀉等現(xiàn)象的話及時(shí)的停用，注意孕婦不能喝分心木泡水，因?yàn)榉中哪九菟醒a(bǔ)血益氣的功效，孕婦使用很容易導(dǎo)致孕婦子宮大出血，特別是如果過(guò)量喝了的話還有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。腸胃不適的人群也不建議喝分心木泡水，因?yàn)楹苋菀自斐筛篂a、腹痛。

以上就是關(guān)于分心木泡水的一些介紹，那么關(guān)于分心木泡水一次放多少應(yīng)該有答案了吧。同時(shí)還要注意分心木的一些不良反應(yīng)和禁忌服用人群哦，這樣才能更好地利用分心木。