深海魚油為什么要和大豆卵磷脂一起吃?

1.身體內(nèi)部的垃圾需要被清理出去，就像魚油在心腦血管中清除多余的膽固醇和其他廢物一樣。卵磷脂就像是一輛“運輸車”，負責將這些垃圾運出體外，并且修復激活體內(nèi)的細胞。

2.卵磷脂有助于降低血清中的膽固醇含量，促進血液循環(huán)。它具有乳化和分解油脂的功能，可以改善血液循環(huán)，清除過氧化物，減少膽固醇和中性脂肪的含量，防止血管內(nèi)壁沉積脂肪，促進粥樣硬化斑的消散，保護血管內(nèi)膜。

3.科學卵磷脂需要與魚油一起食用，二者相輔相成。近年來，科學家發(fā)現(xiàn)魚油的吸收能力較差，特別是中老年人。為了更好地發(fā)揮魚油的作用，需要卵磷脂的幫助和配合。老年人在服用魚油的同時服用卵磷脂，可以達到協(xié)同增效的效果。

4.魚油在調(diào)節(jié)血脂時需要經(jīng)過肝臟代謝，增加了肝臟的負擔。因此，魚油與卵磷脂一起服用不僅可以建立一個清潔通暢的血液環(huán)境，增加血管的柔韌性，有效保護心腦血管，還可以增強肝臟的排泄功能，保護肝臟免受損害。