深海魚油是從深海魚類動物身上提煉出來的不飽和脂肪成分，隨著人們年齡的增長，身上的疾病也越來越多，所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，畢竟身體是革命的本錢，所以我們一定要愛惜。
1、健腦益智
深海魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細(xì)胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在腦部的“神經(jīng)元突起細(xì)胞”中含有大量的DHA成分，使得腦部的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)能比較容易傳達(dá)正確的訊息。因此DHA所扮演的角色是：促進(jìn)、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路傳導(dǎo)作用，以維持腦部細(xì)胞的正常運作，從而增強(qiáng)集中力、記憶力、注意力。
2、保護(hù)心血管，保障血流暢通
深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是有益于血液循環(huán)的保護(hù)因子。EPA可協(xié)助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助于保持血液暢通流動，抑制不正常血液凝集、預(yù)防血栓產(chǎn)生，阻止中風(fēng)或心肌梗塞的發(fā)生。
3、幫助對抗炎癥
EPA和DHA還具有抗炎活性。當(dāng)人體攝入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)過多而Ω-3-脂肪酸不足時，機(jī)體就會產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致炎性反應(yīng)。深海魚油中的EPA與DHA則可以平衡過多的Ω-6-脂肪酸，因此魚油常被用于改善各種炎癥如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
4、改善不良情緒
EPA和DHA與情緒平衡有密切的關(guān)系。當(dāng)血液中的EPA和DHA的濃度偏低時，發(fā)生輕～中度憂郁癥的幾率會明顯提高。大量臨床實驗證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對困難與壓力表現(xiàn)得更為積極樂觀，這是因為魚中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。
很多人在中年時期，會患有高血壓這種病，這也是很多人發(fā)愁的，而且要定時去醫(yī)院量血壓，很麻煩，但是也沒辦法，生命無價，隨著科技的發(fā)展，醫(yī)療水平也漸漸提高，科研人員研制出的深海魚油它可以有效的治療高血壓，而且我們在平常生活中就可以吃，每天早晨運動完，吃點深海魚油，但是不要吃太多，每天不要超過三克，很多人老年人干活累了，很有可能血壓就會上來，這給我們生活中帶來了許多不便，有時候還不能坐車太久，如果你還在被高血壓所困擾，不妨試試深海魚油這款產(chǎn)品，它可以有效治療高血壓。
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