茯苓粉是由中藥茯苓研磨成粉末等科學(xué)工藝制作而成，具有很多的療效，比如利水袪濕，健脾寧神等作用，與此同時(shí)祛斑增白、潤澤肌膚的同時(shí)，還能起到增強(qiáng)人體的免疫功能及降脂降壓的功能，那么你知道茯苓粉怎么沖服才能體現(xiàn)它的功能價(jià)值所在嗎？也許不妨一起來了解一下。
茯苓粉怎么沖服
最為直接又簡單的沖服方式，莫過于直接用約60度開水進(jìn)行沖服茯苓粉，太燙容易破壞茯苓粉的有益因子，而太涼口感不佳，也容易涼到胃部，每天簡單沖泡一勺的量與水相融，就可以直接飲用，非常利于身體的吸收，也能更好的滲透于身體，堅(jiān)持食用能起到很好的袪濕利脾等作用。與此同時(shí)茯苓粉還可以與白粥一起攪拌，沖服在一起喝，既能緩解胃部的不適感，還能吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上能起到開胃、暖胃的作用。
苓粉怎么沖服更多的在于決定如何來應(yīng)用茯苓粉，它還可以與白術(shù)搭配沖服，是一劑很好的開胃湯，能促消化，也能開胃健食。還能與茶酒一起調(diào)配飲用，非常有利于身心的脾胃調(diào)理，能有效促進(jìn)血液微循環(huán)，也能改善機(jī)體的免疫力機(jī)制，并能吸收到更多營養(yǎng)成份，總之，這些方式?jīng)_服都非常有益于身心健康。
