褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素。人的松果體是附著于第三腦室后壁的、豆粒狀大小的組織。也有報導哺乳動物的視網(wǎng)膜和副淚腺也能產(chǎn)生少量的褪黑激素;某些變溫動物的眼睛、腦部和皮膚(如青蛙)以及某些藻類也能合成褪黑激素。
褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的,一般在凌晨2-3點達到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質量。隨著年齡的增長,特別是35歲以后,體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能失調,而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之一。因此,從體外補充GBEL褪黑素片,可使體內(nèi)的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài),調整和恢復晝夜節(jié)律,不僅能加深睡眠,提高睡眠質量,更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài),提高生活質量,延緩衰老的進程,降低糖皮質激素。
因此,褪黑激素作為一種新型催眠藥物,其獨特的優(yōu)點為:
(1)小劑量(1~3mg)就有較為理想的催眠效果;
(2)是一種內(nèi)源性物質,通過對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調節(jié)而起作用,對機體來說并非異物,在體內(nèi)有其自身的代謝途徑,不會造成藥物及其代謝物在體內(nèi)蓄積;
(3)生物半衰期短,口服幾小時后即降至正常人的生理水平;
(4)毒性極小。