大豆異黃酮片劑與膠囊 大豆異黃酮片吃多長(zhǎng)時(shí)間可以停一下

大豆是很棒的食品，深受大家的喜愛(ài)，餐桌上很少看見(jiàn)沒(méi)有大豆的菜市，它的功效和作用都是十分優(yōu)良的?，F(xiàn)在很多人把它弄成保健品，大豆異黃酮片劑與膠囊不知道大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)有，今天小編就給大家介紹大豆異黃酮片和膠囊哪個(gè)好和大豆異黃酮片吃多長(zhǎng)時(shí)間可以停一下。

大豆異黃酮片和膠囊哪個(gè)好 

想要區(qū)分這兩個(gè)產(chǎn)品哪個(gè)好，要從以下幾個(gè)方面看：

1.原材料大豆異黃酮是粉末，它的水溶性很差，而且不易氧化，不容易變質(zhì)，膠囊是用來(lái)保護(hù)易氧化藥物的，所以膠囊沒(méi)必要。

2.膠囊包裝除了好看，成本高，在市場(chǎng)的售價(jià)也比較高，其實(shí)它們的作用功效幾乎沒(méi)有差異。

3.現(xiàn)在市場(chǎng)上各種包裝不一，很多都不是透明的，大家看不到大豆異黃酮，不知道質(zhì)量如何，如果用膠囊包裝就更加不知道了。所以片劑更透明可觀，而且被身體消化也是最快。

大豆異黃酮片吃多長(zhǎng)時(shí)間可以停一下

小編建議可以先嘗試吃半個(gè)月或者一個(gè)月，之后停止2-3周再繼續(xù)吃。如果癥狀改善了。就可以增長(zhǎng)吃的時(shí)間間隔，吃半個(gè)月，停5周再繼續(xù)吃，這樣就能不依賴大豆異黃酮的同時(shí)，又能很好地改善更年期癥狀，對(duì)身體的危害降低到最小。

以上就是小編關(guān)于大豆異黃酮片和膠囊哪個(gè)好和大豆異黃酮片吃多長(zhǎng)時(shí)間可以停一下的介紹了，希望能夠幫助到大家。