健安喜提提你,兒童補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)有什么。
補(bǔ)鈣不是多喂鈣片
服鈣片時(shí)應(yīng)適量口服魚肝油 等維生素D制劑,或者讓孩子多曬太陽,否則,就是吃再多的鈣片,孩子照樣會(huì)缺鈣 。
鈣片混在奶中吃了等于沒吃
混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是,在喂奶后1~2小時(shí)再給孩子喂鈣片。
補(bǔ)兒別忘了補(bǔ)母
母親膳食中鈣的含量不足,不僅母親會(huì)發(fā)生小腿麻木、抽筋等癥狀,新生兒還可能發(fā)生先天性佝僂病 。
補(bǔ)鈣對(duì)骨愈合沒多大幫助
通常情況下,骨折的小兒體內(nèi)并不缺鈣,因此無需補(bǔ)鈣。由于骨折的小兒活動(dòng)減少,腎小管對(duì)鈣的重吸收增加,骨骼對(duì)鈣的利用反而會(huì)受到抑制。如果長(zhǎng)期盲目大量補(bǔ)鈣,會(huì)增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險(xiǎn)。
儀器的簡(jiǎn)單測(cè)試沒法確定你是否缺鈣
在商場(chǎng)、藥店通過儀器的簡(jiǎn)單測(cè)試就能確定是否缺鈣?事實(shí)上,這些場(chǎng)所擺放的“單光子骨密度測(cè)試儀”只能測(cè)人體手臂的尺骨和橈骨,而人體鈣流失的主要危害是造成腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測(cè)試并不準(zhǔn)確。
嬰兒補(bǔ)鈣更要慎重
太多的用鈣劑容易引起食欲不振,并影響腸道對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣制劑都非常的甜,喝慣了這樣的東西,寶寶當(dāng)然不愿意喝白開水 了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。
含鈣產(chǎn)品越貴的不見得越有效
補(bǔ)鈣產(chǎn)品賣得越貴,含鈣量越高,吸收率就越高,效果也越好?有的補(bǔ)鈣品宣稱“沉積好、吸收快”,有的宣稱“顆粒小”,甚至推出了“原子鈣”、“納米鈣”,讓人們覺得鈣越細(xì)小越易吸收。實(shí)際上人體對(duì)鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無關(guān)。要看是否具有生物活性。
小孩補(bǔ)鈣可以選擇使用健安喜(GNC)維生素D3膠囊
改產(chǎn)品能夠促進(jìn)鈣吸收,維持骨骼、牙齒和腸胃健康。維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝,維持血鈣和血磷的水平,從而維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。兒童缺乏維生素D,易發(fā)生佝僂病、手足抽搐和軟骨病