杭白菊茶 杭白菊茶的功效

喝茶養(yǎng)生是很多人都會有的共識，杭白菊又稱之為小湯黃，而且在我國也是有著悠久的歷史，它被認(rèn)為是菊花茶中最好的一個品種，具有清熱下火的作用，今天我們就一起來了解下杭白菊的優(yōu)勢和養(yǎng)生價值。

杭白菊茶

喝茶好處之一就是能夠調(diào)節(jié)血脂，尤其是杭白菊茶，它對于胃壁的刺激小，但是營養(yǎng)豐富，每天一杯茶能夠有效降血脂，但是喝茶也有著其他的講究，若是女性喝茶，最好能夠避開例假期，因為茶菊花茶是偏良性的，一般來說都是建議飯后喝一杯清茶，有助于胃腸蠕動，還能夠消除油膩。

喝茶對于腸胃的刺激性比較小，若是胃酸分泌過多的朋友可以通過喝茶來調(diào)理身體，菊花茶還能夠具有減肥和養(yǎng)胃的作用，大家要是平時上火的時候可以適當(dāng)?shù)某孕┚栈ú琛Ｏ胍軌蜃尣韪佑形兜?，泡茶技巧也是頗有講究的，沖泡茶水的問題根據(jù)品種不同也有著不同的效果，杭白菊很嬌嫩，不要直接用沸水沖泡。若是水溫太高了容易傷害了嬌嫩的茶葉。希望經(jīng)過了此番介紹，大家對其有更多了解。