荷葉粉在夏季食用的時候效果更會明顯，或者是將荷葉粉做成湯或是做成粥，可以讓我們的夏季不受痱子的影響，而且還能起到潤膚，養(yǎng)顏以及美容的效果。對于荷葉粉減肥要如何飲用效果會更好。
充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。
?、俦仨毷菨獠?。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。
?、诤扇~茶一小包可沖一茶杯。
?、刍旧弦惶炜蓻_3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。
?、茏詈檬强崭箷r飲用。在飯前喝下。
不必節(jié)食。因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物。
荷葉粉減肥的飲法，康寶萊給大家做了詳細的介紹，希望那此肥胖的人們有飲用荷葉粉的時候，可以根據(jù)我們的方法去飲用，就會起到好的效果。并且荷葉粉除了可以減肥，還可以起到美容，護發(fā)，健脾，消食等功效。 另外康寶萊蛋白混合飲料也是減肥瘦身的好幫手，它提供緩釋和快釋的碳水化合物，有助于調(diào)節(jié)高血糖和低血糖指數(shù)，維持能量平衡;低熱量、低脂肪、低鈉、高營養(yǎng)、不含膽固醇、有飽腹感;燃燒脂肪，保持體型，補充營養(yǎng);替代早餐和晚餐，達到減重目的。特別適合辦公室白領(lǐng)、平時沒有運動習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率低的人士以及有減肥史的人士。
