蜂蜜加薄荷泡水喝的功效作用

　蜂蜜是能夠和薄荷一起泡水來進(jìn)行飲用的，蜂蜜當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)也極其豐富，兩者如果一起泡水進(jìn)行飲用，還能夠改善我們的口感，促進(jìn)身體的健康發(fā)育。下面一起來看看這樣食用有哪些功效作用吧。

　　蜂蜜加薄荷泡水喝的功效作用

　　1、清熱解表

　　薄荷本身就是一起清涼食物，入茶飲則可以幫助健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀。

　　2、緩解便秘

　　蜂蜜具有潤(rùn)腸通便，調(diào)節(jié)腸胃功能的功效，而薄荷則可以緩解消化道不適，還可以緩解惡心、便秘、腹脹等消化問題，兩者一起結(jié)合的話，那么可以有效的緩解便秘癥狀。

　　3、消炎殺菌

　　蜂蜜內(nèi)含豐富的消炎殺菌的物質(zhì)，經(jīng)常食用可以對(duì)口腔細(xì)菌起到殺菌消的作用;而薄荷中所含的多種茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。所以兩者一起泡水飲用，有很好的消炎殺菌的功效。