蜂蜜的作用與功效 蜂蜜真假鑒定方法

之所以現(xiàn)在很多人會每天吃蜂蜜，主要是因為大家明白，蜂蜜的作用與功效挺多的，如果能夠以正確的方式去攝入蜂蜜一段時間，之后整個人都會發(fā)生明顯利好改變。

蜂蜜的作用與功效

具體來說，它的功效體現(xiàn)在以下幾個方面，第一，它能補中，所謂的補中就是補充人體所虧損的氣血，第二，它能夠潤燥，如果你發(fā)現(xiàn)最近天氣很干，整個人脾氣很燥的話，也可以吃點蜂蜜來調(diào)節(jié)。第三，它還具有止痛的效果，不小心磕了碰了、導致局部疼痛是很正常的一種情況，所以在家中常備蜂蜜很有必要。第四，它還具有解毒的功能，如果不小心被蚊蟲又或者被毒蛇咬了，可以第一時間吃點蜂蜜來緩解毒素的擴散。

蜂蜜真假鑒定方法

目前市面上有不少假蜂蜜存在，為了避免買到假的，大家需要先弄清楚關于它真?zhèn)舞b別的要點，第一，看它的光澤度，如果是好蜂蜜的話，它的色澤會呈現(xiàn)出清透的狀態(tài)，有點像大家平時炒菜用的烹調(diào)油。第二，也可以看看粘度，如果它的粘度比較高，就是將瓶子放平之后，它并不會快速的、像液體一樣流動的話，說明它的品質(zhì)更高。第三，可以用溫水來判斷，如果是真蜂蜜，將蜂蜜放在40度左右的水里面，水邊會變得有些渾濁，如果是假的則不會有渾濁感。

通過分享大家也都明白了，蜂蜜的作用與功效體現(xiàn)在哪里。就是因為它能賦予大家以上這些保健作用，所以個人建議大家每天在晨起空腹的情況下吃上小半勺（5~10ml左右）。