黃瓜籽

"黃瓜籽是一種藥用價值和營養(yǎng)價值都非常高的食物，許多人就是只吃黃瓜不吃籽，其實黃瓜籽的營養(yǎng)價值甚至比黃瓜還要豐富，在很久以前黃瓜籽就被人們當(dāng)做補鈣的神藥方，使用黃瓜籽能夠起到補鈣和接骨的功效。 1、補鈣壯骨 我們都知道強身健骨最好的方法就是補鈣，所以多吃黃瓜籽可以對于老年人的腰腿疼痛的恢復(fù)很有幫助，而且在骨頭壞死的恢復(fù)上也有很好的幫助，而且能夠鞏固骨質(zhì)疏松的癥狀，使我們的骨架更加牢固。 2、促進(jìn)細(xì)胞再生 黃瓜籽中含有許多能夠調(diào)節(jié)人體五臟器官的平衡作用的功能，而且可以增強我們的造血系統(tǒng)的功能，使人體的血液循環(huán)以及血液的流動性更強，促進(jìn)血細(xì)胞的的再生速度，為我們的大腦及時地補充營養(yǎng)，讓我們天天用腦的時候緩解一下疲勞，還可以提高人的記憶力。 3、止咳保健 大部分中醫(yī)認(rèn)為黃瓜籽性涼而且味苦，相對于一些其他植物的籽來說也不算很苦的那種，而且黃瓜籽研磨成粉后具有止咳化痰的功效，對于常年累積的肺癆病用黃瓜籽研磨成粉后沖泡水喝可以緩解肺癆造成的咳嗽程度，在民間很多人們都使用其來治療肺癆和咳嗽。"