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黃瓜籽簡單來說就是黃瓜的籽,我們八零后小時候家里媽媽都有做給我們吃,那時候家庭物質條件不是很好,媽媽會將老黃瓜的籽扒拉出來曬干后加點鹽炒熟給我們做小零食吃,其實黃瓜籽不僅有食用價值還有藥用價值,下面就來為大家簡單介紹一下黃瓜籽的功效與作用。
黃瓜籽的功效與作用
對于老年朋友來說,年紀一大骨質疏松,平常吃些黃瓜籽可以起到強健筋骨的作用,畢竟黃瓜籽中鈣元素非常豐富,可以幫助改善骨質現(xiàn)狀活絡筋骨,治療老年人骨質疏松或者是腰腿疼痛都有效果,而且老年人年紀大了記憶力大不如前,多吃一些黃瓜籽可以促進體內(nèi)細胞再生,幫助增強記憶力。年輕女士喜歡吃黃瓜籽,主要是看中黃瓜籽里面各種維生素含量豐富,長期食用可以幫助有效改善膚質情況,起到非常不錯的美容養(yǎng)顏效果。對于中年人來說便秘是難言之隱,而吃黃瓜籽可以保護人體內(nèi)臟,讓其可以更好工作,有效改善便秘情況,當然吃黃瓜籽還有消除疲勞治療咳嗽等效果。
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