郝益眠里面有什么成分

郝益眠是一款比較好的保健產(chǎn)品，主要是用于改善睡眠質(zhì)量的。因?yàn)橛行┍＝∑分泻械某煞质遣贿m合某些人的，所以想要了解其中的成分。那么郝益眠里面有什么成分？郝益眠吃多久有效果？讓我們下面來仔細(xì)了解一下吧。

郝益眠里面有什么成分

1.y-氨基丁酸

郝益眠是一種幫助改善失眠障礙的藥食同源的營養(yǎng)品。該產(chǎn)品中含有y-氨基丁酸，這種成分能夠幫助鎮(zhèn)靜大腦，緩解焦慮情緒，阻止向大腦傳遞緊張焦慮的信號(hào)，從而有效改善睡眠質(zhì)量，另外還可以活化大腦，健腦益智。因?yàn)閥-氨基丁酸是天然存在的物質(zhì)，很安全，沒有副作用，是很多提高睡眠質(zhì)量的常添加成分。

2.酸棗仁

郝益眠中還含有酸棗仁，這種物質(zhì)是常見的治療失眠的中藥，進(jìn)入心肝膽經(jīng)，主要功效是幫助養(yǎng)心安神、養(yǎng)肝斂汗，適當(dāng)服用也是可以提高睡眠質(zhì)量的。除了鎮(zhèn)靜安眠的作用，還能夠養(yǎng)肝益氣。現(xiàn)有研究證明，酸棗仁還可以用來治療心律不齊，有效加強(qiáng)人體微循環(huán)，幫助擴(kuò)大人體微細(xì)血管。

3.山梨糖醇

除了上面兩種主要的成分，該產(chǎn)品還添加了山梨糖醇成分。山梨糖醇主要作用是幫助提升食欲，改善腦水腫以及青光眼的，同時(shí)還能夠減少皺紋的產(chǎn)生，有效抵抗衰老，改善肌膚狀態(tài)。因此，郝益眠在改善失眠質(zhì)量的同時(shí)還具有一定的滋養(yǎng)肌膚的作用。

郝益眠吃多久有效果

郝益眠一般來說需要吃2-3個(gè)月之后才能有較明顯的效果的。按照說明書服用，一天一次，一次4片，堅(jiān)持服用2-3個(gè)月睡眠基本恢復(fù)正常。不過，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不同的，所以見效時(shí)間也是不同的，有些人吃了2周后就有效果，而有些人可能要吃3個(gè)月以上效果才比較明顯。郝益眠是一種藥食同源的產(chǎn)品，不是西藥，效果還是很好的，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，對(duì)于長時(shí)間熬夜導(dǎo)致的生物鐘變化，在服用之后就可以得到改善的。

在上面的文章內(nèi)容中給大家詳細(xì)介紹了郝益眠里面有什么成分，以及郝益眠吃多久有效果。在如今快節(jié)奏的社會(huì)，很多人都存在睡眠障礙問題，這些人群可以服用郝益眠來改善，安全沒有副作用，針對(duì)于入睡難、睡眠淺、失眠多夢(mèng)以及醒后無法入睡等睡眠障礙都是有用的。