苦瓜粉的功效與作用 苦瓜粉的保健功能

相信大家對(duì)苦瓜粉并不陌生，苦瓜粉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素、胡蘿卜素、維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中，維生素C的含量很高，下面我們從三個(gè)方面來(lái)了解苦瓜粉的功效與作用。

苦瓜粉的功效與作用

1、保健功能

苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛熱、明目解毒、養(yǎng)血益氣等療效，對(duì)熱病煩渴、中暑、痢疾、目赤、癰腫丹毒、惡瘡等有食療作用?？喙戏壑泻小爸参镆葝u素”，就是苦瓜苷，具有降低血脂、調(diào)節(jié)血脂的作用，還能夠使胰島素細(xì)胞增強(qiáng)活性，并且能加速血糖的氧化。它的另一個(gè)作用是清署除煩、明目、益氣壯陽(yáng)，平時(shí)多吃苦瓜可以清毒、降火，除此之外還能預(yù)防和改善糖尿病的并發(fā)癥，具有調(diào)節(jié)免疫的作用。

2、瘦身功能

一根苦瓜里含有0.4%的減肥特效成分，為高能清脂素，是脂肪的殺手。它能作用于人體吸收的脂肪部位小腸，通過(guò)改善細(xì)胞網(wǎng)孔，組織脂肪、多糖等高熱量大分子物質(zhì)的吸收，從而能夠加速體內(nèi)小分子的吸收，對(duì)于瘦身能夠起到一定的作用。

3、藥用功能

苦瓜中含有多肽—P，對(duì)于糖尿病有一定的治療作用?？喙戏壑羞€含有苦瓜蛋白，能夠提高人們身體的免疫功能。除此之外，苦瓜粉中還含有一種避孕作用的物質(zhì)，能夠引起懷孕早期、中期流產(chǎn)或致畸。