根據(jù)2013年1-4月左旋肉堿銷售統(tǒng)計顯示,購買左旋肉堿的人數(shù)持續(xù)增加,4月份尚未結(jié)束,許多商家的月銷量已超過3萬。百度指數(shù)顯示,4月份左旋肉堿的搜索指數(shù)超過1萬,這意味著每天有成千上萬人關(guān)注和搜索該產(chǎn)品,因此月銷量增加是正常的現(xiàn)象。
左旋肉堿之所以如此受歡迎,根本原因在于其有效性,而且它并非藥物,對人體沒有任何副作用。既然左旋肉堿如此出色,那么如何合理服用以發(fā)揮最佳減肥效果呢?接下來我們來探討一下。
首先,我們需要增加運動量。運動本身就能消耗卡路里,減少多余脂肪,而且由于左旋肉堿的減肥原理,適當增加運動可以更好地發(fā)揮其減肥效果。哪些運動比較有效呢?首先要考慮有氧運動,而不是一些效果不明顯的家務(wù)活動。
選擇一款好一點的牌子也很重要。市場上左旋肉堿品牌繁多,選擇適合自己、效果良好的產(chǎn)品至關(guān)重要。可以看到,只有十幾個左旋肉堿品牌銷量較好,這些品牌經(jīng)過消費者驗證,我們可以優(yōu)先考慮它們。
每天堅持服用也很關(guān)鍵。許多人購買時非常積極,但每天忙于各種事情,根本沒有時間服用左旋肉堿,結(jié)果減肥效果不明顯,明明吃了2-3盒,卻沒有減肥。一般左旋肉堿的服用方法是早晚各一次,一次2粒,一瓶60粒,可供一個月使用。
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