左旋肉堿的副作用

　左旋肉堿是目前減肥瘦身最佳的產(chǎn)品之一，也是目前生活中最受歡迎的瘦身產(chǎn)品之一。而且左旋肉堿的減肥效果也是極好的，深受人們的喜愛。但是如果左旋肉堿食用不當(dāng)?shù)脑?，很有可能?huì)產(chǎn)生一些副作用或者是危害。那么你知道服用左旋肉堿有哪些副作用呢？一起來了解一下吧。

　　服用左旋肉堿的副作用

　　1.營(yíng)養(yǎng)不良

　　左旋肉堿當(dāng)中是含有一些營(yíng)養(yǎng)的添加劑，所以在服用的過程中需求量是比較小的，而且服用左旋肉堿還會(huì)讓人出現(xiàn)食欲降低的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期服用的話，還有可能會(huì)導(dǎo)致消耗能量，造成營(yíng)養(yǎng)不良或者是體能下降的現(xiàn)象；

　　2.腹瀉

　　很多人在服用左旋肉堿的過程中，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。而且如果大量的服用左旋肉堿還會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的腹瀉現(xiàn)象，所以美眉們?cè)诜米笮鈮A的過程中要多加小心；

　　3.失眠

　　生活中很多人都會(huì)利用左旋肉堿來進(jìn)行減肥，但是卻會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。最為關(guān)鍵的一點(diǎn)是因?yàn)樽笮鈮A當(dāng)中含有一些興奮藥物，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。如果會(huì)出現(xiàn)這種情況，用藥者也需要立馬停止用藥，不然會(huì)對(duì)身體造成傷害；

　　4.損害肌肉

　　左旋肉堿是一種安全無毒的物質(zhì)，但是如果長(zhǎng)時(shí)間大量的食用左旋肉堿很有可能不但沒有起到減肥的作用，還會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w的肌肉造成危害，出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象；

　　5.心跳加快，頭暈，心慌

　　左旋肉堿能夠幫助消耗我們?nèi)梭w的脂肪，而且還能夠起到減肥，釋放能量的作用。服用左旋肉堿就相當(dāng)于做了劇烈的運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快，頭暈的癥狀。