敏感性皮膚怎么保養(yǎng) 科麗妍揭秘敏感皮膚7個(gè)保養(yǎng)要點(diǎn)

1、規(guī)律洗臉潔面

眾所周知，國(guó)內(nèi)的空氣環(huán)境相對(duì)不盡人意，各種細(xì)小的細(xì)菌灰塵顆粒游離于神州大地。過(guò)敏膚質(zhì)的人也容易因?yàn)槟槻课蹪n而加重過(guò)敏程度和皮膚敏感度。堅(jiān)持最基本的每日潔面洗臉，給肌膚一個(gè)相對(duì)舒適干凈的環(huán)境。

保持肌膚清潔不僅可以減少外界環(huán)境對(duì)皮膚的侵害，還可以讓肌膚呼吸更暢快，保持健康狀態(tài)。

2、用溫和中性洗面奶

市面上的洗面奶都打著強(qiáng)力去油污，深度清潔，高度去污等旗號(hào)，看起來(lái)琳瑯滿目，應(yīng)接不暇。而這類洗面奶不太適合敏感肌膚的人，人體面部皮膚本身會(huì)生成一層保護(hù)膜，而強(qiáng)力去污洗面奶則會(huì)破壞肌膚本身的保護(hù)機(jī)制。網(wǎng)上也流傳中國(guó)人用國(guó)產(chǎn)洗面奶更合適，國(guó)外的洗面奶容易水土不服，不適合中華兒女的膚質(zhì)。所以敏感皮膚的人可以考慮使用國(guó)產(chǎn)的洗面奶，挑選溫和型的，酸堿相對(duì)平衡的，中性的洗面奶。

選擇適合自己肌膚的洗面奶，是保護(hù)皮膚健康的第一步，也是敏感肌膚的重要護(hù)理方法。

3、冷熱水交替洗臉?lè)?/p>

冷熱水交替洗臉?lè)ㄊ悄壳氨容^流行的洗臉?lè)绞?，根?jù)陰陽(yáng)五行熱脹冷縮的原理。首先使用熱水大濕臉部，促使毛孔張開。之后使用溫和的洗面奶讓洗面奶成分充分?jǐn)z入每一個(gè)毛孔進(jìn)行清理反應(yīng)，之后使用新的溫水將洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流動(dòng)的冷水拍臉，讓毛孔冷縮，保持肌膚水分。

冷熱水交替洗臉?lè)ú粌H可以深層清潔皮膚，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使肌膚更有光澤。

4、皮膚防曬

太陽(yáng)直射的紫外線是皮膚過(guò)敏的一個(gè)來(lái)源，如果出門旅行，特別是在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方游玩，可以使用相應(yīng)的防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，避免直射的陽(yáng)光和紫外線。

防曬不僅可以預(yù)防皮膚曬傷，還可以減少皮膚老化和色斑的產(chǎn)生。

5、皮膚保濕

補(bǔ)水保濕對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)比較重要，膚質(zhì)太敏感容易遭受周邊天氣變化/季節(jié)變化以及環(huán)境變遷的影響。進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)水保濕處理可以防止皮膚的水分流失，在皮膚表面形成一層保護(hù)薄膜，使肌膚看上去也更顯彈性，更顯年輕。

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