蓓麗緩衰老有招 延緩衰老吃這些食物

　　緩衰老的方法有很多種，其中食療是最有用處的。那么下文蓓麗就來告訴大家。延緩衰老吃這些食物包沒錯。

　　蘿卜

　　多功能良藥，有促進胃腸蠕動，助消化的功能。蘿卜中所含的酶類，能分解亞硝胺，使致癌物失去作用。還含有殺菌素，能抵抗傳染病對機體的侵襲。

　　香菇

　　含有豐富的維生素、無機鹽及微量元素，還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等?？梢砸种蒲搴透闻K中膽固醇上升，可預(yù)防動脈硬化癥，降低血壓。還有一種干擾素誘導(dǎo)劑，能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生一種干擾病毒的干擾素，從而提高機體免疫力。

　　龍眼

　　又稱桂圓，含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A和維生素B等。具有養(yǎng)血安神，駐顏抗衰的作用，主治年老體弱，氣血不足，腦力衰退。

　　蜂蜜

　　“安五臟，益氣補中，久服能強志輕身，延年益壽”。蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神補腦，耳聰目明，身手矯健，容光煥發(fā)。

　　桑果汁

　　用桑葚榨制的汁液中含有豐富的維生素E、C，以及微量元素鈣、磷等，具有補血養(yǎng)陰、益精健身作用，常飲可預(yù)防動脈硬化。

　　芝麻

　　能“補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久服，輕身不老”。芝麻中含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質(zhì)，能使皮膚光澤，延年益壽。

　　可以使用蓓麗(La_Prairie)活膚臻愛鉑金乳霜

　　該產(chǎn)品可以有效保護細胞DNA，預(yù)防會加速肌膚老化的各種傷害。平衡肌膚，提升肌膚的含水量，幫助肌膚更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)。活性氣候保濕網(wǎng)，增強肌膚的柔軟度、彈性，均勻膚色并豐盈皺紋。改造肌膚，散發(fā)無懼歲月的柔潤光澤。