5款黃豆食譜幫女人瘦身又豐胸 豐姿膠囊有哪些牌子？

黃豆：女性美麗的秘密武器

對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，黃豆是一種不可或缺的食物。黃豆不僅口感鮮美，而且富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有補(bǔ)鈣、瘦身和美容等多重功效。黃豆富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)，500克黃豆中所含蛋白質(zhì)相當(dāng)于1500克雞蛋、6000克牛奶、1000克瘦豬肉的蛋白質(zhì)。此外，黃豆中還含有“植物雌激素”——“異黃酮類”物質(zhì)，能有效提升體內(nèi)雌激素水平，有助于保持乳房的青春美感，延緩女性衰老進(jìn)程。

除了豐胸美容外，黃豆還有助于減肥?；蛟S你并不熟悉“縮膽囊素”這個(gè)名詞，但它卻是減肥的利器。這種物質(zhì)與消化有關(guān)，能控制食欲，延長(zhǎng)食物在胃中停留時(shí)間。那么如何增加體內(nèi)縮膽囊素含量呢？研究表明，食用大豆的人在進(jìn)餐后，體內(nèi)縮膽囊素含量增加了一倍。此外，大豆還有助于維持血糖穩(wěn)定水平，減少饑餓感。

接下來(lái)，讓我們推薦幾款利用黃豆制作的豐胸佳肴，教你如何通過(guò)食物讓自己更加美麗。

黃豆花生豐胸酥

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

做法：

1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。

2.將其揉成小球后，再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定)。

3.烤箱預(yù)熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。

功效：豐胸。

水煮黃豆

材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。

做法：首先將黃豆洗凈，泡水12小時(shí)，泡漲后，放入鍋中煮熟，撈出，炒鍋燒熱，倒入適量油，加入蔥、姜、黃豆，翻炒片刻，倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻，最后收汁，晾涼即可食用。

功效：豐胸、美顏。

黃豆煮豬排骨

材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。

做法：首先將豬排骨洗凈，切塊，黃豆、大棗、生姜洗凈，通草用紗布包好，制成藥包。然后，在鍋中加水，中火燒開后，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，文火煮2小時(shí)，取出藥包，加鹽調(diào)味即可。

黃豆煮豬排骨增加皮膚彈性

功效：此菜品有益氣、養(yǎng)血、通絡(luò)功效，適用于氣血虛弱導(dǎo)致乳房干癟的女性，同時(shí)還能增加女性皮膚的彈性。

黃豆豬蹄豐胸湯

原料：豬蹄3個(gè)，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油
歡迎轉(zhuǎn)載分享本文鏈接：http://hengjiedu.cn/zhuanti/la_ricci/275290.html