薰衣草精油怎么用 關于薰衣草精油功效

發(fā)布時間:2017-08-17 16:29:59 閱讀(638)

使用薰衣草精油有助于改善睡眠質量。將2滴薰衣草精油滴于棉花球上,放在枕頭下,可以幫助您輕松入眠。需要注意的是,淡淡的薰衣草香味有助于睡眠,而濃烈的香味則可能使人興奮。

薰衣草精油怎么用 關于薰衣草精油功效

薰衣草和馬郁蘭的搭配比例為4:1,可以增強鎮(zhèn)靜效果,對于嚴重失眠的人群有更好的幫助。


除了幫助睡眠外,薰衣草精油還可以用于凈身浴。在溫水中滴入5-8滴薰衣草精油,泡浴15-20分鐘,可以緩解疲勞、放松神經(jīng),還能清除白天接觸到的負面能量。

此外,薰衣草精油在家庭急救中也很有效。對于燒傷和刀傷,直接涂抹薰衣草精油可以促進細胞再生,減輕疼痛,加快傷口愈合。

對于婦科問題,如霉菌性****炎,可以直接涂抹薰衣草精油或與基礎油混合后使用,有助于消炎和恢復健康。

最后,將薰衣草精油滴在棉花球上,放在衣柜角落,可以防止蟲害,同時為衣物帶來清新的香氣。


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