0
我的購物車
許多廣東人他們在晚上都會以蓮子來做糖水，為什么呢？不僅僅是因為她們本身喜歡喝糖水，更重要的是，蓮子對應的功效性作用比較明顯，所以以它作為糖水的原材料，能讓養(yǎng)生的效果更好。那么，蓮子糖水怎么做？下面就跟大家說一下。
蓮子糖水怎么做
關于蓮子糖水的選擇性比較多，下面小編跟大家推薦兩種比較簡單易學的蓮子糖水的做法。第一種是蓮子百合糖水，具體的做法就是將蓮子和百合按照4:1的比例準備好材料，之后加幾塊冰糖，加入水之后用小火慢煮，這種糖水它具有活血化瘀的效果，而且在止咳方面的效果也不錯。第二種推薦的糖水是蓮子百合花生紅豆糖水。這種糖水的制作方法是在原來百合糖水的基礎上再加入了花生和紅豆，所以除了原來健脾、和胃效果之外，還會因為多攝入紅豆和花生而達到很不錯的補血效果和作用。
通過分析大家也都知道了蓮子糖水怎么做。說實在的，以上這兩種蓮子糖水的做法都是比較簡單易學的，如果你確實經?？人浴⒎螤顟B(tài)比較不好的話，建議大家可以在平時多喝。
手機版商城
