蓮子粉顧名思義就是由蓮子磨成的粉末,在中醫(yī)上蓮子粉是被列為上品,并且在著名的醫(yī)書(shū)上也是有記載過(guò)蓮子粉是使用功效的。在中醫(yī)上講蓮子粉是一種性平、味道干澀的一種中藥材,主要的功效是有補(bǔ)脾益腎,所以對(duì)一些朋友有脾胃虛弱和腎虛的情況,建議是可以多食用蓮子粉的。那么蓮子粉貴嗎?蓮子粉多少錢(qián)一斤?
蓮子粉多少錢(qián)一斤
蓮子粉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,根據(jù)相關(guān)的檢測(cè)發(fā)現(xiàn),在蓮子粉之中是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中大概是每100克的蓮子粉就含有89毫克的鈣,以及285毫克的磷以及其它的微量元素,所以蓮子粉是許多養(yǎng)生朋友的首選保養(yǎng)食品。并且蓮子粉是具有養(yǎng)心安神的作用,所以對(duì)有亞健康狀態(tài)的現(xiàn)代人是具有極高的食補(bǔ)作用。在養(yǎng)生界有句話說(shuō)的好,吃的好不如睡的好,所以蓮子粉最大的作用就是可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
蓮子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,那么蓮子粉多少錢(qián)一斤呢?在淘寶上以及很多的超市上都有售賣(mài)一些已經(jīng)加工好的蓮子粉,買(mǎi)回來(lái)就可以直接用熱水沖泡食用,如果想要口感好一點(diǎn)可以加一些冰糖或者蜂蜜。