想要快速消除臉上的青春痘，除了使用獅王祛痘膏外，還需要注意保持體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，及時調(diào)理內(nèi)分泌功能。內(nèi)分泌失調(diào)是青春痘產(chǎn)生的主要原因，因此內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)至關重要。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法包括：
1.減輕壓力。長期緊張會導致內(nèi)分泌失衡，因此，適當放松自己，減輕壓力非常重要。
2.合理飲水。水有助于機體有效排泄激素代謝產(chǎn)物，每天至少應飲水8杯。不要等到口渴才喝水，因為口渴已經(jīng)是身體缺水的信號。
3.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠，減少過量激素。機體通過呼吸、出汗、月經(jīng)、排尿、排便等方式排除毒素。每天至少散步30分鐘會產(chǎn)生意想不到的效果。
4.良好睡眠。每晚保證8小時良好睡眠對內(nèi)分泌正常很有幫助，因為睡眠時機體會分泌荷爾蒙。盡量在晚上10點前入睡，因為晚上10點到凌晨2點是機體最佳修復狀態(tài)。在枕頭旁放些熏衣草，有助于放松入睡。
獅王祛痘膏可以平衡水分、細致毛孔、控油抗痘，清除并抑制脂肪粒。清潔面部后，用適量獅王祛痘膏涂抹于痘痘處，保持濕潤干凈，效果更佳。
此外，臉上長痘痘主要是由于個人衛(wèi)生不好和生活無規(guī)律導致的。建議大家盡量不抽煙不喝酒，不喝濃茶等。對于活動性、炎癥性痘痘患者，要避免陽光直射，風沙、寒冷、潮濕或高溫環(huán)境。不要隨意用藥或擠壓痘痘，以免炎癥擴散，惡化病情。
