黑瑪卡怎么吃

　　瑪卡，是一種天然食品，營(yíng)養(yǎng)成分豐富。其中，黑瑪卡是效果最好的瑪卡之一。黑瑪卡，也稱黑瑪咖、黑金根。黑瑪卡多生長(zhǎng)在人跡罕見(jiàn)、寸草不生的貧瘠高原，很難被人發(fā)現(xiàn)。黑瑪卡富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)以及多種天然植物活性成分，那么黑瑪卡怎么吃呢？

　　黑瑪卡的功效

　　黑瑪卡是生長(zhǎng)在貧瘠的高原，是一種天然的植物，其中含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富，可以有效的提高精子的質(zhì)量和數(shù)量，以及活動(dòng)能力。

　　黑瑪卡可以緩解疲勞，補(bǔ)充體力，對(duì)于男性疾病有著很好的緩解效果；另外，黑瑪卡還具有鎮(zhèn)靜安神的功效，可以有效緩解失眠多夢(mèng)的癥狀。

　　黑瑪卡怎么吃

　　黑瑪卡可以直接泡水起來(lái)喝，也可以和其他的食物一起燉湯起來(lái)食用，泡水飲用的方法最為簡(jiǎn)單，也是營(yíng)養(yǎng)最為豐富。只要把瑪卡清洗干凈，然后用開(kāi)水沖泡即可。

　　黑瑪卡中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是因?yàn)楫a(chǎn)量比較少，黑瑪卡是可以補(bǔ)充身體體力，提高精子的質(zhì)量和數(shù)量，對(duì)于男性不育，性功能障礙等都是有很好的輔助治療效果。

　　黑瑪卡的產(chǎn)品

　　野口DR.BK(DR_BK)秘魯黑瑪卡精片447mg*150粒

　　主要功效：激活腎臟自我修復(fù)能力，溫潤(rùn)腎虛，改善腎疲勞，增強(qiáng)體力，提高免疫力，提升睡眠質(zhì)量。

　　使用方法：每日一次，每次5粒。

　　野口DR.BK(DR_BK)黑瑪卡MACA 100MV360粒

　　主要功效：男性前列腺問(wèn)題，性功能保健，精力來(lái)源。改善女性受孕幾率，生理期問(wèn)題，手腳冰涼等。

　　使用方法：一日4粒(早晚飯后各2粒) 三月量。