夏天怎么美白 玫琳凱護(hù)膚妙招g(shù)et起來(lái)

　 玫琳凱護(hù)膚妙招g(shù)et起來(lái)

　　給臉部做按摩

    不要怕累，平時(shí)只需要洗臉完后適當(dāng)給肌膚做做按摩，堅(jiān)持下來(lái)!就能防止細(xì)紋，皮膚亮澤了自然更顯白，具體方法是：從兩眉間按摩至太陽(yáng)穴，眼睛下發(fā)輕輕向上提拉，從下巴到臉頰往上打圈按摩。不要逆向按，不然會(huì)加重皮膚松弛。一般十分鐘即可。如果覺得時(shí)間還不夠，那就晚上洗臉后用熱毛巾敷臉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。

　　常作美白保濕面膜，防止劣質(zhì)護(hù)膚品。

　　保濕面膜肯定是經(jīng)常需要的，夏季2-3天可以敷一次，做完面膜要敷保濕面霜。面膜不僅保濕，還能消除細(xì)紋。平時(shí)一定要多敷爽膚水。一般來(lái)說(shuō)好的護(hù)膚品哪怕是你兩天沒涂，皮膚還會(huì)很好沒影響。劣質(zhì)護(hù)膚品內(nèi)一般都含有鉛等化學(xué)元素。

　　多吃具有抗衰老的食物

　　抗衰老的食物一般都具有美白，抗細(xì)紋等功效，是女人天然的年輕法寶，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，這些都是好東西。尤其是中性和油性的皮膚的人晚上可以喝一些酸奶。

　　防曬

　　紫外線是美白殺手，這句話一點(diǎn)也不假，美白的關(guān)建在于防曬，不論你之前皮膚有多白皙，忽略防曬，都是錯(cuò)誤之舉，正如再美的美人也經(jīng)不起歲月的流逝一樣，再好的皮膚也經(jīng)不起日照的荼毒，我們不但要正視防曬問題，更要選對(duì)合適的防曬品。

　　多喝水不熬夜，少吃油炸食品

　　多喝水，保持身體內(nèi)水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質(zhì)粗糙。熬夜是女生皮膚的天敵，想要好皮膚，盡量控制在10點(diǎn)以前睡覺，因?yàn)槠つw也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，體內(nèi)熱量積多，皮膚容易長(zhǎng)痘痘，保持皮膚的干凈是一個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的問題。

　　玫琳凱(Marykay)盈白潔面乳

　　豐富細(xì)密的泡沫，能溫和清潔、凈化肌膚，讓肌膚做好準(zhǔn)備，以便最大程度的吸收玫琳凱盈白系列的有效成份。

　　使用方法：擠出適量潔面乳于掌心，加少量溫水揉搓出泡沫，涂抹于臉上(避免涂抹到眼睛周圍)，輕輕按摩后以清水徹底洗凈。