男人是一個(gè)家庭中的重要組成部分,所以要格外注意對(duì)身體的保養(yǎng),特別是腎的保養(yǎng),小編下面為大家介紹美臣蓓氏的七大功效,讓您清楚美臣蓓氏效果怎么樣,快來看看吧。
1、促進(jìn)新陳代謝
手腳時(shí)常感到凍冷,特別是冬天,即使進(jìn)了被窩里,手腳也很難暖和起來,這時(shí)就連睡覺也睡不好。牡蠣中含有的氨基酸,亞鉛等礦物質(zhì)和維生素,會(huì)使血液的循環(huán)得到改善,女性的大敵,冷血癥與低血壓也會(huì)得到改善。
日本醫(yī)學(xué)中講“冷乃萬病的根源”,‘冷’也不僅是簡(jiǎn)單的手腳發(fā)冷,如果一直不加以注意,會(huì)演變成疼痛,感冒,還會(huì)引發(fā)支氣管炎與膀胱炎。
2、恢復(fù)疲勞
身體里疲勞物質(zhì)(乳酸)積累后,就會(huì)感到疲勞。能量源的葡萄糖在燃燒后會(huì)產(chǎn)生乳酸,而引起肩膀疼、肌肉疼、頭疼等癥狀。血液流動(dòng)的所有器官都會(huì)產(chǎn)生乳酸,而所有的乳酸都是通過肝臟來處理,因此肝臟是否健康對(duì)于人體是相當(dāng)重要的。在牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。
另外,牡蠣中的牛磺酸與肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時(shí)對(duì)精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的,內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用 也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
3、提高免疫
牡蠣被稱作‘海里的牛奶’,富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì),肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸,在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后,在人體內(nèi)合成谷胱甘肽,除去體內(nèi)的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。
同時(shí),亞鉛不僅可以抑制細(xì)胞的老化,還可以促進(jìn)新陳代謝。
4、滋容養(yǎng)顏
古代中醫(yī)書上記載:牡蠣可以增進(jìn)女人的氣血,滋容養(yǎng)顏。牡蠣因?yàn)楹需F與銅,對(duì)于日本女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。
牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,分解皮下黑色素,產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)激素的形成與分泌,因此對(duì)生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。
亞鉛不足的話,細(xì)胞的分泌就會(huì)變的越來越慢,皮膚會(huì)變的很干燥、免疫力下降、易患病,味覺障礙也會(huì)產(chǎn)生。另外,牡蠣中含有的碘與色胺基酸可以助您長(zhǎng)出一頭烏黑靚麗的頭發(fā)。
5、強(qiáng)肝解毒
肝臟是人體中最為重要的器官之一。肝臟在人體的重要作用就是:凈化血液與解毒。另外,肝臟還起著血液凝固因子、血液、蛋白質(zhì)、膽汁、酶的生成,膽固醇的代謝,能量的存儲(chǔ)、正常血液濃度的維持,激素荷爾蒙的調(diào)整等重要的作用。
說起肝病,人們就會(huì)想起是常喝酒的人才會(huì)得的一種病,可是最近不飲酒的女性和孩子得肝病的人數(shù)也在增加。壓力、食品添加劑、藥品、快餐食品、加工食品的過量食用、、偏食而引起的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)的不足都是引起肝功能變?nèi)醯脑?。體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素因?yàn)閴毫Φ纫蛩乇贿^多的消耗掉,結(jié)果就是肝臟無法正常工作。牡蠣的肝糖元存在與儲(chǔ)藏能量的肝臟與肌肉中,與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系,可以提高肝功能,恢復(fù)疲勞,增強(qiáng)體力。近年,患脂肪肝的年輕人越來越多,脂肪在肝臟中堆積,就會(huì)引發(fā)動(dòng)脈硬化,隨之而來的就是各種各樣的生活習(xí)慣病。在牡蠣中所含有的?;撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,提高肝臟的解毒作用。
6、提高性功能
世界各國(guó)各代的英雄豪杰都愛食用牡蠣,因?yàn)槭秤媚迪牽梢蕴岣咝怨δ?。牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分,亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。特別要注意的是,男子每次射精都會(huì)失去1~2mg的亞鉛,如果亞鉛不足,精子數(shù)量就會(huì)減少,性功能也會(huì)隨之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。雖然勃起與射精的中樞神經(jīng)在脊椎上面,可是脊椎的運(yùn)作與維他命12卻有著很深的關(guān)系。因此食用牡蠣可以提高性功能。性功能下降、陽(yáng)痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病,在很多情況下都是因?yàn)閬嗐U不足而引起的。
7、淤血凈化
十分粘稠,難于流動(dòng)的血液在中醫(yī)中被稱為淤血,是萬病的根源。肝功能低下會(huì)引起淤血、血中膽固醇高的話,?;撬峥梢源龠M(jìn)分解肝臟中的膽固醇,隨后排泄就會(huì)增加,而血中膽固醇的含量就會(huì)降低。從以上所說就可以看出,牡蠣的牛磺酸對(duì)于因淤血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化,和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。