檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣 檸檬酸鈣的功效

補鈣是現(xiàn)在很多人們關(guān)心的事情，無論是現(xiàn)在的兒童，還是中老年人，都需要更好的補鈣，只要針對市面上的補鈣產(chǎn)品了解的話，就會發(fā)現(xiàn)，目前的鈣質(zhì)產(chǎn)品有很多，其中檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣，也是現(xiàn)在很常見的補鈣產(chǎn)品，那么兩者有什么區(qū)別呢。

檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣

現(xiàn)在人們針對檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣可能沒有太多的了解，兩者還是有一定差別的，雖然都是屬于鈣鹽，但是檸檬酸鈣本身的鈣質(zhì)含量比較多，而且在吸收率上比較好，其中的溶解度比較大，葡糖酸鈣一般是用來預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的，因此針對現(xiàn)在的兒童，老年人來說都是不錯的選擇，但是檸檬酸鈣一般是對年輕人來說，是不錯的選擇，其中含有的成分是檸檬，木瓜以及耗牛骨粉等，因此能促進膠原蛋白的增加，因此是非常適合現(xiàn)在年輕人補鈣的。

如今檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣，還是會有一定差別的，正是因為如此，因此不同的人群，在選擇不同補鈣產(chǎn)品的時候，一定要了解兩者之間的差別，而且在平時生活中，也要注意做好補鈣工作，多吃一些含鈣量高的食物，從而能幫助自己更好的補鈣。