如新告訴你注意事項(xiàng)
忌缺乏適當(dāng)體力活動(dòng)及腦力勞動(dòng)
調(diào)查顯示長(zhǎng)壽老人均堅(jiān)持一定量的體力與腦力活動(dòng),這種持久且適量的活動(dòng),不但能促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,且能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),提高調(diào)節(jié)能力,這樣有利于防止或延緩智力衰退。
忌精神刺激、喜怒無(wú)常、驚恐思慮等
人到老年之后,氣血虧虛、營(yíng)衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個(gè)自然衰老過(guò)程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應(yīng)以積極的心態(tài),做到樂(lè)觀、愉快、寬宏大量、熱愛(ài)生活,以防止智能衰退,同時(shí)還應(yīng)保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過(guò)程。
老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系
研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚(yú)、肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對(duì)大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動(dòng)脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。這是老年癡呆注意事項(xiàng)中最重要的問(wèn)題。
如新推薦:美國(guó)如新(Nuskin)華茂銀杏活腦素60粒 美國(guó)版
商品功效:增強(qiáng)記憶力預(yù)防老年癡呆 為大腦提供優(yōu)質(zhì)氧氣。
使用方法:每天2次,每次1片,早晚餐后溫水送服。
適合人群:成人,中老年人,記憶力下降,腦力工作者。
成分說(shuō)明:銀杏