首先,葡萄籽具有清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力的作用。吃葡萄時,不要吐葡萄籽,因為它可以有效清除自由基,保護(hù)人體器官和組織,預(yù)防多種疾病。
其次,葡萄籽還具有養(yǎng)顏防衰老的功效。其抗氧化作用可以保護(hù)結(jié)構(gòu)組織,延緩衰老過程,改善皮膚彈性與光澤,減少皺紋,保持皮膚柔潤光滑。
此外,葡萄籽還有保護(hù)心腦血管、防治三高的作用。它可以降低膽固醇,預(yù)防動脈硬化,降血脂、血壓,減少脂肪肝的發(fā)生,改善靜脈曲張等問題。
另外,葡萄籽還可以減輕和預(yù)防紫外線輻射對皮膚的損傷,修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維,收緊皮膚,預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。
最后,葡萄籽還具有保護(hù)組織、護(hù)眼明目的功效,可以保護(hù)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠和焦慮情緒,同時保護(hù)眼睛免受輻射損傷。