薄荷的功效與作用 薄荷怎么吃

薄荷是夏季的時(shí)候關(guān)注人群最多的，用薄荷泡水喝，不僅可以有效的達(dá)到提神等效果，另外，對(duì)于身體健康或者是清火等也有一定的幫助。具體的薄荷的功效與作用都有哪些不可？薄荷吃口感好呢？下面我來簡單介紹一下。

薄荷的功效與作用

薄荷的功效和作用是比較多的，薄荷可以當(dāng)做藥物去使用，本身性質(zhì)比較寒涼，對(duì)于清頭目或者是散風(fēng)熱以及治療透疹等都非常不錯(cuò)的效果，臨床的生活當(dāng)中，如果有出現(xiàn)風(fēng)熱感冒或者是頭痛以及咽喉腫痛等情況的時(shí)候，都可以考慮確實(shí)用，另外，對(duì)于治療小兒驚熱以及咽喉腫痛或者頭風(fēng)頭痛等也有非常不錯(cuò)的效果，還有非常不錯(cuò)的抑菌或者抗菌消炎等效果。

薄荷怎么吃

薄荷除了可以當(dāng)做藥物去使用之外，另外還可以當(dāng)做食材去使用新鮮的薄荷，直接去泡茶是最簡單的，除了用戶口去泡茶之外，另外還可以去制作薄荷粥，或者是制作薄荷糕，薄荷雞絲以及薄荷鯽魚湯，或者是薄荷湯，還可以用薄荷去制作甜點(diǎn)或者薄荷涼茶等等。

現(xiàn)在我們對(duì)于薄荷的功效與作用有了更好的了解，薄荷的制作方法是非常多的，除了以上的方法之外，另外還可以去制作薄荷酒或者薄荷豆腐等，當(dāng)然需要注意的一點(diǎn)就是慢性肝炎的人群一定不能過多的去服用薄荷孕期和哺乳期的女性朋友也不要過多的使用。