腳底按摩，11種腳底養(yǎng)生方法

中醫(yī)腳底養(yǎng)生

腳底按摩對(duì)大家來(lái)說(shuō)都不是陌生的概念，在我國(guó)有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。腳底按摩約在四千年前起源于中國(guó)，是屬于中國(guó)古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，和同樣是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的“針灸”屬于相同原理的治療方法。雖然腳底按摩起源于中國(guó)，但是卻沒(méi)有在中國(guó)普遍流傳，這是因?yàn)橹袊?guó)歷史上的改朝換代、天災(zāi)人禍不斷，使得從黃帝時(shí)代就發(fā)明的腳底按摩這份文化遺產(chǎn)幾乎消失殆盡。

近來(lái)，腳底按摩在中國(guó)民間廣為流傳，1982年正式創(chuàng)立了腳底按摩的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)——國(guó)際若石健康研究會(huì)，每?jī)赡暾匍_(kāi)一次世界大會(huì)，它的宗旨是：研究發(fā)展，教育推廣，服務(wù)社會(huì)。

1999年5月國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)保障部將足部按摩師納入了《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類(lèi)大典》成為中國(guó)政府承認(rèn)的一個(gè)職業(yè)。

從此，腳底按摩這一中國(guó)的傳統(tǒng)文化結(jié)束了數(shù)千年在民間流傳的方式，而正式登上了大雅之堂，腳底按摩的發(fā)展也登上了歷史的頂峰，腳底按摩業(yè)必將朝著更規(guī)范，健康的方向發(fā)展!

中醫(yī)腳底養(yǎng)生，可以達(dá)到治病強(qiáng)身的目地。腳部特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系，某些臟器發(fā)生病變后，可以在其反射區(qū)上反映出來(lái)按摩和刺激相應(yīng)的反射區(qū)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。