糖尿病人能吃花粉嗎

糖尿病患者如果能夠積極地通過藥物保健治療，就無需過分擔(dān)心飲食問題，因?yàn)椴]有太多忌口之處，只需保持血糖平衡即可。建議少食高糖食物。

花粉含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等十多種無機(jī)鹽和三十多種微量元素，以及18種酶類，還含有核酸、延緩衰老的激素、生長素、抗菌素等。因此，花粉被稱為全能型營養(yǎng)食品。

醫(yī)生建議糖尿病患者可以食用花粉。

不同種類的花粉共同作用于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)；改善腸胃功能、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、防治習(xí)慣性便秘；保肝護(hù)肝、防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾??；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善機(jī)體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜癥等。由于花粉具有防治糖尿病的作用，因此適合糖尿病患者食用。

綜上所述，糖尿病患者可以適量食用花粉，有助于促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)，尤其適合那些經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人。但需注意，不宜過量食用，以免對(duì)身體造成不良影響。