蜂膠適合免疫力低下的人群食用，尤其適合中老年人和患有糖尿病的人群。青少年如果免疫力低下，也可以適量食用，但不宜長(zhǎng)期使用，因?yàn)榉淠z類似于抗生素，長(zhǎng)期食用可能對(duì)身體有害。蜂膠是天然提取物，無其他有害人工成分，因此幾乎適合所有人群食用。老人食用可增加免疫力和抵抗力，女性食用可美容養(yǎng)顏和補(bǔ)血，男性食用可緩解工作壓力和補(bǔ)充體力。
蜂膠被稱為“天然抗生素”，能增強(qiáng)天然免疫力，對(duì)患有慢性炎癥和免疫力低下的人群有益。特別適合患有慢性咽喉炎、扁桃腺炎、聲帶炎、口腔炎、經(jīng)常感冒等疾病的人群食用。此外，蜂膠還具有抗氧化、消炎、排毒、改善循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用，可幫助肌膚營(yíng)養(yǎng)、延緩衰老，使肌膚變得細(xì)膩光潔紅潤(rùn)。
蜂膠具有強(qiáng)大的抗病毒活性，對(duì)細(xì)胞和病毒有很強(qiáng)的抑制殺滅能力，因此具有一定的抗癌活性。此外，蜂膠還具有抗氧化作用，可以消除自由基對(duì)身體的傷害，有助于預(yù)防癌癥等疾病。對(duì)心血管疾病的預(yù)防也有一定效果，可以降低血脂、軟化血管、改善循環(huán)，適合高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、冠心病等人群食用。
總的來說，蜂膠適合各個(gè)年齡段的人群食用，但在選擇購買時(shí)要確保是真品，避免購買到劣質(zhì)產(chǎn)品。食物是不能將就的，要選擇適合自己的產(chǎn)品。
