蜂膠的功效與作用

　　蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，是一種具有芳香氣味的膠狀固體物。蜂膠生產(chǎn)期多為夏、秋季，蜂膠為不透明固體，表面光滑或粗糙，折斷面呈砂粒狀，切面與大理石外形相似。具有令人喜愛的特殊芳香味，那么蜂膠的功效與作用你知道嗎？

　　蜂膠的功效與作用

　　美容護(hù)膚

　　蜂膠可以美容護(hù)膚相信大家已經(jīng)不意外了，蜂膠中含有蜂蠟、樹脂、香精油等營養(yǎng)成分，對肌膚的新陳代謝有著不同的美容功效，蜂膠有助于撫平肌膚上細(xì)小的皺紋，改善干燥肌膚膚質(zhì)，清除角質(zhì)細(xì)胞，淡化色斑。

　　提高免疫力

　　蜂膠能夠明顯增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的活力，促進(jìn)機(jī)體的免疫過程，從而增強(qiáng)人體抵抗力和自愈力，使得人少生病。

　　蜂膠怎么吃？

　　空腹食用

　　蜂膠可以在早餐半小時(shí)或者晚飯后一兩個(gè)小時(shí)食用，空腹食用對營養(yǎng)價(jià)值的吸收會(huì)更好。

　　堅(jiān)持食用

　　食用蜂膠最好是堅(jiān)持，這樣效果才會(huì)明顯，春夏氣溫較高，代謝比較旺盛，蜂膠這時(shí)候便可以補(bǔ)充身體里的黃酮。但兒童最好是少吃蜂膠，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致性早熟。

　　與西藥隔開食用

　　蜂膠最好不要與西藥一起服用。再吃西藥的時(shí)候如果再吃蜂膠，會(huì)影響兩者的效果。因此，最好的食用時(shí)間是間隔半個(gè)小時(shí)以上。