普瑞丁整理的一些護(hù)膚美容小竅門

關(guān)注肌膚護(hù)理細(xì)節(jié)，預(yù)防表情紋

除了日常護(hù)理，還可以在容易出現(xiàn)表情紋的部位進(jìn)行適度按摩，幫助肌膚保持彈性。

溫和清潔，呵護(hù)肌膚健康

清潔肌膚時要輕柔動作，避免對肌膚造成額外負(fù)擔(dān)，選擇適合的清潔方式有助于肌膚健康。

均衡飲食，攝取抗氧化營養(yǎng)

多食用富含抗氧化成分的食物，如維生素C、E、綠茶等，有助于抵抗氧化，保持肌膚年輕。

注意過氧化物，預(yù)防細(xì)胞氧化

減少攝入過氧化物，如減少吸煙、油炸食物等，有助于預(yù)防細(xì)胞氧化，保持肌膚健康。

適度去角質(zhì)，細(xì)致呵護(hù)肌膚

根據(jù)肌膚狀況適度去角質(zhì)，局部去除角質(zhì)有助于肌膚細(xì)膩，保持肌膚狀態(tài)良好。

普瑞丁推薦：普瑞丁(Puritans_Pride)50歲以上女士銀發(fā)族綜合維生素

這款綜合維生素針對50歲以上女士，具有延緩衰老、祛斑美白、增強(qiáng)生育機(jī)能等功效，是維護(hù)健康肌膚的好選擇。

使用方法：每日2粒，與飲食一同服用。

所含成分：主要由天然維生素、碳酸鈣、維生素D3、大豆油等制成，補(bǔ)充肌膚所需營養(yǎng)，有助于保持肌膚健康。