乳果糖副作用 乳果糖的功效

乳果糖是一種合成的雙糖，很多人吃它來(lái)達(dá)到減肥的功效。事實(shí)上，乳果糖對(duì)于便秘患者是有一定的緩解作用，但是卻不能作為減肥的藥物來(lái)吃。那么乳果糖副作用有哪些呢，我們一起來(lái)看看。

乳果糖副作用

乳果糖雖然對(duì)便秘患者有一定的緩解作用，但是不能經(jīng)常吃的，如果經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致拉肚子和水鹽的代謝紊亂。如果想達(dá)到減肥的效果，不妨堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜，合理的安排膳食結(jié)構(gòu)，健康有計(jì)劃的減肥效果會(huì)更明顯。而且對(duì)身體也不會(huì)有任何的損害，更不會(huì)造成反彈。加入乳果糖和腸道的菌藥一起服用的話，還會(huì)造成肝昏迷的情況，所以這種藥物還是慎用為妙。

其實(shí)不單單是乳果糖副作用比較明顯，是藥三分毒，只要是藥物都有三分的毒性，雖然這個(gè)毒性所說(shuō)的是藥物的偏性，正是通過(guò)用這種偏性來(lái)治療疾病的，可是短期沒有問(wèn)題，長(zhǎng)期都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。日常生活中如果是老年人的排便習(xí)慣不好，就可以試著服用乳果糖，幾天都會(huì)有效果，服用一星期差不多就可以恢復(fù)正常排便習(xí)慣，如果一個(gè)星期還沒反應(yīng)，那就要考慮看醫(yī)生了。