如果孩子想快速成長(zhǎng),就必須補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),這是現(xiàn)在家長(zhǎng)所知道的。同時(shí),他們也知道,如果孩子想長(zhǎng)高,應(yīng)該特別注意補(bǔ)鈣。兒童和成人的身體是不同的。注意補(bǔ)鈣。你可以選擇吃一些乳酸鈣或碳酸鈣。所以,乳酸鈣或碳酸鈣哪個(gè)更好?
什么是乳酸鈣
首先,乳酸鈣是從牛奶中提取出來(lái)的,可以直接在腸道中吸收。牛奶鈣的吸收率還是很高的,特別是對(duì)一些幼兒來(lái)說(shuō),它可以完全吸收成鈣來(lái)滿(mǎn)足日常需要。
什么是碳酸鈣
其次,碳酸鈣一般在進(jìn)入胃后被胃酸轉(zhuǎn)化為鈣離子,然后被小腸吸收。如果胃好的話(huà),小碳酸鈣的孩子可以服用。但如果胃腸功能較弱,碳酸鈣的吸收率就不高。一般來(lái)說(shuō),有膽結(jié)石和腎結(jié)石是很容易的。碳酸鈣是白色固體,無(wú)味,不溶于水,其他物質(zhì)不易吸收;牛奶鈣是從牛奶中提取的一種物質(zhì),脫水、脫脂、干燥后易被人體吸收。主要含有檸檬酸鈣、離子鈣和多種免疫球蛋白,易被胃腸道不良者吸收。
不管是乳酸鈣還是碳酸鈣,對(duì)需要鈣的病人都有幫助。究竟是牛奶鈣還是碳酸鈣好,取決于它們的營(yíng)養(yǎng)成分。通過(guò)了解,我們對(duì)二者的營(yíng)養(yǎng)成分有了一定的了解。如果是更好的吸收能力,我們建議購(gòu)買(mǎi)牛奶鈣。本品完全可以給腸胃不好的寶寶喝,如果寶寶腸胃很好,可以買(mǎi)碳酸鈣補(bǔ)鈣。